Faça em casa um chá emagrecedor que queima gordura localizada principalmente na região abdominal e seca a abarriga em 1 semana.
Ingredientes:
1 xícara de casca de abacaxi + 5 cm de gengibre ralado + 1 xícara de alcachofras (cortada bem fininho) + 2 xícaras de berinjela
Como fazer e consumir o chá e secar a barriga em 1 semana:
Higienize bem os ingredientes.
Depois, ferver em 1 litro de água filtrada por 30 minutos, esperar esfriar e colocar na geladeira.
Consumir 1 litro de chá diariamente durante três dias seguidos
Adicionar gotas de limão na hora de servir
Não adicione açúcar e nem adoçante
Pode tomar o chá nos intervalos das refeições
Não misturar o chá com alimentos, massas e pães.
ATENÇÃO:Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.
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Boa madrugada pessoal,
quero primeiramente me desculpa ontem não deu mesmo para postar, estou montando o casamento do meu irmão e mais outro. fala isso eu trabalho com decoração de eventos!
o tempo pra mim esta curto.
mais ontem eu fiz zumba para a cintura me alimentei basicamente meu normal, pois não comia muito comida meu problemas e besteiras isso não tem mais na minha lista.
Abaixo os videos que fiz:
Estou toda doida!
hoje foi andar e não meu tempo para a zumba.
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tenho 27 anos, no momento peso 66 quilos (contra minha vontade kkkkk) mas já pesei 82 quilos, teve câncer ao 19 anos Graça a DEUS estou curada cheguei a 52 quilos quero voltar não para 52 pois fiquei com cara de doente que alcança 56. vamos lá todas que quer emagrecer juntos vamos longe... vou posta algo todo dia que fiz...
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